Journal de bien-être, beige, Printworks

Description détaillée du produit

Principaux avantages :

• un journal de bien-être est un compagnon idéal pour tous ceux qui souhaitent mener une vie plus consciente, plus reconnaissante et plus équilibrée
• idéal pour ceux qui veulent ralentir, trouver la paix et se concentrer sur le présent
• contient des questions réfléchies, des conseils et des exercices pour aider à réfléchir sur les expériences quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles
• encourage l'auto-réflexion sur les réalisations, les défis, le développement personnel et les objectifs futurs
• aide à développer un état d'esprit positif en encourageant la gratitude et en se concentrant sur les moments de joie
• la mise en page structurée permet d'enregistrer facilement les pensées sans se sentir submergé
• favorise le développement d'habitudes saines, qu'il s'agisse du bien-être mental, de la forme physique ou de l'équilibre émotionnel
• sert d'espace de planification et de suivi des objectifs, qu'ils soient à court ou à long terme
• inspire la tenue régulière d'un journal et la création d'un espace personnel pour une introspection tranquille
• aide à reconnaître les modèles de comportement et de pensée qui affectent le bien-être au quotidien
• en l'utilisant régulièrement, un journal de bien-être peut devenir un outil précieux sur la voie d'une vie plus heureuse et plus équilibrée
• un cadeau idéal pour tous ceux qui souhaitent prendre conscience de leur santé mentale et physique

Informations complémentaires :

• dimensions : 17,2 x 2,5 x 25,4 cm
• matériaux : matérieu 6%, aggloméré 19%, papier 75%